Что взять на первое занятие high heels

Записались на первое занятие high heels и волнуетесь, что взять с собой? Держите короткий чек-лист — с ним тренировка пройдёт спокойно, без сюрпризов.

Обувь: каблук или кроссовки?

На самое первое занятие многие студии советуют прийти в кроссовках или носках. Так проще освоить базовые движения, а после тренировки можно спросить педагога, какие туфли купить: у каждого бывают свои требования к высоте каблука и форме носка.

Если идёте сразу на каблуке, выбирайте устойчивую пару, которая плотно держит стопу. Удобнее всего туфли на шнуровке: её один раз подгоняют под свою ногу. И уточните у студии, можно ли приходить в обуви с металлической набойкой — некоторые просят без неё.

Одежда

Подойдут лосины, шорты, топ или футболка — главное, чтобы ничего не сковывало движения. В хилс многие выбирают то, в чём чувствуют себя по-настоящему красивыми: боди, топ, короткие шорты. Не забудьте сменную одежду: после активной тренировки захочется переодеться.

Наколенники

В high heels бывают связки на полу, и наколенники берегут колени от ударов и синяков. Даже если на первом занятии партера не будет, они пригодятся очень скоро.

Чек-лист в сумку

• Кроссовки или хилсы — в зависимости от совета студии.
• Лосины или шорты, топ, сменная одежда.
• Наколенники.
• Бутылка воды.
• Резинка для волос: высокий хвост или пучок не мешают в движении.
• Полотенце и всё для душа, если он есть в студии.

Когда покупать свои хилсы

Лучше всего — после пары занятий: вы поймёте, что направление ваше, и узнаете требования педагога. Для первой пары выбирайте каблук 9,5 или 10 см, а размер подбирайте строго по длине стопы — вот как это сделать за две минуты. В Петербурге любую пару можно примерить в нашем шоуруме у метро «Сенная площадь».

Частые вопросы

Нужны ли каблуки на первое занятие high heels?

Многие студии советуют прийти на первое занятие в кроссовках или носках, а туфли выбрать позже вместе с педагогом. Требования лучше заранее уточнить у студии.

Что надеть на занятие high heels?

Лосины или шорты, топ или футболку — одежду, которая не сковывает движения. Возьмите с собой сменную одежду.

Зачем наколенники на high heels?

В high heels бывают связки на полу. Наколенники берегут колени от ударов и синяков.

Когда покупать свои хилсы?

Лучше после пары занятий: станет понятно, что направление ваше, и вы узнаете требования педагога. Для первой пары подойдёт каблук 9,5 или 10 см, а размер подбирайте по длине стопы — как измерить стопу.

Что говорят покупательницы